Almenäs, Jessica | STORA TRÄNINGSBOKEN FÖR KVINNOR

Jessica Almenäs : Stora träningsboken för kvinnor

$16.27

Om Stora träningsboken för kvinnor av Jessica Almenäs

Träning och hälsa för kvinnor

Boken Stora träningsboken för kvinnor av Jessica Almenäs fokuserar på träning och hälsa specifikt riktad till kvinnor. Den innehåller rikt illustrerade avsnitt som ger vägledning inom olika träningsformer.

Bodybuilding och styrketräning

Denna bok erbjuder insikter och övningar inom bodybuilding och styrketräning, anpassade för kvinnor. Den ger praktiska råd för att bygga styrka och förbättra fysisk hälsa.

Om detta exemplar från Knorrens antikvariat

Exemplaret är ett förlagsband från Norstedts, utgivet 2016. Det har 191 sidor och måtten 19 x 23 cm. Pärmen har ett litet tryckmärke på baksidan och boken är i fint antikvariskt skick.